Garder sa propre forme physique est un passe-temps sain et garder la forme de son compagnon à quatre pattes est une partie essentielle de la vie d'un toutou. Alors, pourquoi ne pas combiner les deux et vous mettre à courir avec votre chien ?
Faire un jogging avec votre chien n'est pas seulement un excellent moyen de passer du temps ensemble, mais cela présente également plusieurs avantages pour vous deux. Nous savons tous qu'il est souvent difficile de trouver la motivation nécessaire pour aller courir, mais le fait d'avoir un partenaire de course en la personne de votre chien peut vous donner cet enthousiasme.
Dans cette optique, vous devez suivre les bons conseils, trucs et astuces pour emmener votre chien courir avec vous. Nous allons vous donner un aperçu de tout ce que vous devez savoir pour garder la forme avec votre chien.
VOTRE CHIEN EST-IL UN BON CANDIDAT POUR COURIR AVEC VOUS ?
L'exercice quotidien fait partie intégrante de la vie d'un chien. Quelle que soit la race de votre chien, un petit tour dans le parc lui fera le plus grand bien. Cependant, chaque race de chien a besoin d'une quantité différente d'exercice et il est vrai que certains chiens ne sont pas les meilleurs partenaires de course.
QUELLES SONT LES RACES DE CHIENS QUI FONT LES MEILLEURS PARTENAIRES DE COURSE ?
Les races de chiens qui font les meilleurs compagnons de course sont celles qui ont été élevées pour avoir l'énergie, l'endurance et l'ardeur nécessaires au travail et à d'autres activités à haute énergie.
Les chiens de chasse tels que les pointeurs, les vizslas hongrois, les golden retrievers, les weimaraners, les caniches et les épagneuls font tous d'excellents partenaires de course, car ils étaient autrefois élevés pour aider leurs maîtres à chasser. Ces chasses consistaient à courir et à poursuivre le gibier à travers d'immenses étendues de terre.
Si vous cherchez à courir de longues distances sur des terrains variés, une race de chien de chasse peut être le bon choix. En général, la règle veut que les chiens plus grands, avec de plus grandes pattes, puissent courir sur une distance plus grande et plus longue.
Malgré cela, des chiens tels que les Border Collies sont aussi des coureurs impeccables, ils sont vraiment prêts à tout. Ils sont pleins d'énergie et ont besoin de tout ce que vous pouvez leur donner pour se fatiguer, ce qui en fait la race idéale pour courir à vos côtés.
Même les petits terriers comme les Jack Russells sont étonnamment doués pour la course de fond. Cela s'explique par le fait qu'ils étaient autrefois élevés pour chasser et tuer la vermine dans de petits espaces, ce qui exigeait de ces terriers qu'ils soient rapides et qu'ils aient une grande endurance.
Toutes ces races de chiens seront toujours prêtes à se lever et à bouger, elles ne se plaindront jamais et seront heureuses de courir à vos côtés, si elles ont été correctement dressées.
QUELS CHIENS NE DOIS-JE PAS EMMENER COURIR AVEC MOI ?
Tous les chiens ont besoin d'un exercice régulier et constant. Il est donc facile de supposer que tous les chiens feront un excellent compagnon de course, mais ce n'est pas toujours le cas. Il existe plusieurs races de chiens qui ne sont tout simplement pas équipées pour courir dans les rues, pour diverses raisons.
Les races brachycéphales (à face plate) telles que les bouledogues français, les shih tzus et les bouledogues sont à proscrire lorsqu'il s'agit de trouver le partenaire idéal pour votre programme de course. Les bouledogues sont notoirement paresseux, mais leur incapacité à être votre compagnon de course n'est pas seulement due à cela.
L'aspect adorable des races de chiens brachycéphales, avec leur visage écrasé et leur peau ridée, présente malheureusement un risque de surchauffe, d'épuisement et de problèmes respiratoires. Ils ne peuvent courir que sur de courtes distances pour leur exercice et leurs jeux quotidiens. Une course de longue haleine ne ferait qu'accentuer les problèmes de santé auxquels ces chiens sont déjà sujets.
L'apparence tout à fait unique du teckel, en forme de saucisse, le rend également inadapté à la course. Leurs toutes petites pattes ne leur permettent pas de vous suivre ! Il en va de même pour les Corgis. Ne croyez pas que ces deux races de chiens n'ont pas besoin de beaucoup d'exercice. Ils ont une énergie débordante dans un corps minuscule, mais ils ne seraient pas capables d'atteindre la même vitesse que vous pour battre votre record de course.
Il est surprenant de penser que les races de lévriers, comme les lévriers et les whippets, feraient d'excellents compagnons de course en raison de leur passé de chiens de course. Il ne fait aucun doute que ces chiens ont de la vitesse et de l'agilité (ils vous battraient certainement dans un sprint de 100 m), mais ils sont construits pour être des sprinters, pas des coureurs de fond.
Si vous voulez courir des kilomètres et des kilomètres, un lévrier est sans doute le mauvais choix. Cependant, si vous recherchez une course rapide, vous n'aurez aucune concurrence pour votre lévrier rapide et sprinteur.
Même si ce sont généralement les races les plus grandes, avec des pattes plus larges, qui peuvent courir sur une plus longue distance, vous devez faire attention si vous possédez une race de chien géante comme un dogue allemand ou un terre-neuve.
Plus le chien est lourd, plus la pression exercée sur ses articulations est importante, ce qui est encore plus marqué lorsqu'il court, car cela crée un impact chaque fois que ses pattes lourdes et encombrantes touchent le sol. Les courses fréquentes sur de longues distances ne sont pas idéales pour ces races.
PUIS-JE EMMENER MON CHIOT COURIR AVEC MOI ?
De même que la race joue un rôle dans le choix d'un partenaire de course, son âge aussi. La course n'est jamais un passe-temps sûr pour les jeunes chiots, même s'il s'agit d'une race recommandée pour la course.
L'exercice en général doit être surveillé avec un nouveau chiot, car trop d'exercice peut créer trop d'impact et endommager ses os et articulations en développement. Vous devez déterminer la quantité d'exercice appropriée pour votre chiot, en fonction de sa race, de sa taille et de son âge.
Quelle que soit la race, il est conseillé d'attendre que votre chien ait environ 1 ½ an avant de commencer votre passe-temps commun, afin de prévenir tout dommage aux articulations. En attendant, contentez-vous d'exercices doux, de dressage et d'activités d'enrichissement mental pour divertir votre chiot.
COMMENT PUIS-JE ENTRAÎNER MON CHIEN À COURIR À MES CÔTÉS ?
Maintenant que vous avez choisi la meilleure race pour être votre compagnon de course, vous devez l'entraîner à le faire. Chaque chien est totalement unique et a sa propre personnalité, même au sein d'une même race, ce qui signifie que certains se mettront rapidement à courir, tandis que d'autres seront beaucoup plus difficiles à dresser.
Comme pour l'éducation des chiens en général, vous aurez toujours des difficultés, alors persévérez avec votre chien.
GUIDE ÉTAPE PAR ÉTAPE :
IL FAUT MARCHER AVANT DE COURIR
Comme nous l'avons dit, cela va demander un peu de temps et de patience. Avant de vous lancer dans votre premier sprint, il est extrêmement important d'apprendre à marcher avec une laisse libre.
Si votre chien tire sur la laisse et veut absolument arriver à destination, vous aurez parfois l'impression que votre bras va être arraché. Imaginez cette même sensation, mais à une vitesse beaucoup plus rapide. Si votre chien vous tire alors que vous courez tous les deux à vive allure, cela peut s'avérer très dangereux.
RESTEZ DU MÊME CÔTÉ
Ce principe est non seulement fondamental lors de l'apprentissage de la marche en laisse libre, mais il est également essentiel lorsqu'il s'agit de faire du jogging.
Si votre chiot zigzague d'un côté à l'autre ou court devant vous, il est facile pour lui de vous faire trébucher involontairement ou de vous emmêler avec la laisse.
Vous devez choisir de quel côté de vous il va courir et être cohérent avec ce choix. À partir de là, vous pouvez commencer à marcher à un rythme régulier et l'augmenter lentement.
ACCÉLÉREZ LE RYTHME
Une fois que votre chien est un expert de la marche régulière à côté de vous en laisse, il est temps de commencer à l'entraîner correctement.
Lorsque vous commencez votre promenade, pensez à un mot d'ordre pratique, pour que votre chiot sache qu'il est temps de partir, par exemple "marche" ou "va". L'ordre peut être tout ce que vous voulez, vous pouvez même penser à quelque chose de drôle, si vous le souhaitez !
Une fois que vous pensez que votre chiot a compris l'ordre, ajoutez un autre ordre tel que "courons" et commencez à augmenter votre rythme, pour permettre à votre chien de faire la différence entre les deux vitesses qu'il a lorsque vous êtes en déplacement. En fait, plus vous donnez d'informations à votre chien sur ce que vous attendez de lui, plus il sera facile pour lui de réagir exactement comme vous le souhaitez.
Au cours de ces premières étapes de la course, il est important de combiner de courtes et rapides périodes de jogging avec votre vitesse de marche habituelle pour renforcer les ordres. Énoncez l'ordre que vous avez choisi juste avant de commencer à marcher ou à courir et donnez-lui une friandise ou de nombreuses félicitations lorsqu'il vous rattrape.
GARDEZ LE RYTHME
Maintenant que votre chiot est un peu un génie du jogging, capable de rester à vos côtés et de suivre votre vitesse, vous devez développer son endurance. Tout comme nous, les humains, devons nous entraîner et nous préparer progressivement à courir sur de longues distances, nos chiens doivent faire de même.
L'acquisition de la force musculaire et de l'endurance prendra du temps, mais si vous commencez tous les deux à courir en partant de zéro, ce sera l'occasion idéale de vous motiver mutuellement.
LES CHOSES À PRENDRE EN COMPTE
La première chose à prendre en compte est qu'il doit s'agir d'un passe-temps amusant que vous pouvez tous deux pratiquer en toute tranquillité. Si vous souhaitez atteindre de nouveaux objectifs et battre vos propres records de pattes, il est peut-être préférable de sortir en solo.
En fin de compte, les chiens sont des chiens, et ils doivent tirer le meilleur parti de leur exercice. Des séances régulières pour renifler le sol et découvrir le monde, avec quelques pauses toilettes en cours de route, constituent une partie fondamentale de la routine d'exercice de votre chien.
Dans l'ensemble, si votre chien est votre compagnon de course, il ne s'agira pas d'une course, vous devez être prêt à faire une pause pour votre chiot. C'est une excellente forme d'exercice pour vous deux, mais il faut surtout que ce soit un passe-temps agréable à pratiquer ensemble.
CONSEILS POUR EMMENER VOTRE CHIEN COURIR
- Prenez le temps de laisser votre chien s'échauffer avant de courir, puis de décompresser et de vous rafraîchir en faisant une promenade rapide pendant quelques minutes.
- Emportez toujours de l'eau avec vous et offrez-en à votre chien à intervalles réguliers pour éviter la déshydratation.
- Faites des arrêts fréquents pour qu'il puisse faire une pause pipi, respirer et renifler. Ils se déplacent et découvrent le monde principalement grâce à leur odorat, c'est donc essentiel.
- Soyez attentif à la météo. Même si vous courez par tous les temps, la chaleur extrême, la neige ou la pluie peuvent être trop fortes pour votre chien, il est donc plus prudent de le laisser à la maison.
- Gardez un œil sur lui, s'il est à bout de souffle ou à la traîne, il faut peut-être l'arrêter. Beaucoup de chiens sont désireux de faire plaisir à leurs maîtres et continueront à courir même s'ils veulent s'arrêter.
- Si vous l'autorisez à courir sans laisse, ne le faites que si c'est sûr et légal et si vous êtes totalement certain qu'il a un bon rappel. Une laisse pour chien qui se fixe autour de votre taille peut s'avérer utile si vous avez du mal à porter une laisse normale dans vos mains pendant la course.
QUELS SONT LES AVANTAGES DE COURIR AVEC MON CHIEN ?
Une fois que votre chien est prêt à courir, il y a des tonnes d'avantages que vous ressentirez tous les deux.
Le principal avantage de la course à pied avec votre chien est que vous bénéficiez d'une offre double : vous faites de l'exercice et votre chien aussi. En choisissant la course à pied comme forme d'exercice, vous n'avez pas besoin de trouver le temps de faire de l'exercice individuellement pour vous et votre chien. Mieux encore, vous n'avez pas besoin de payer un abonnement coûteux à une salle de sport, il vous suffit de vous procurer une bonne paire de chaussures de course résistantes !
En outre, courir ensemble vous permet de passer plus de temps avec votre chien, ce qui n'est jamais une mauvaise chose. Ce temps de rapprochement supplémentaire avec votre chien renforcera votre lien avec lui.
L'exercice a également un impact positif sur la santé mentale, y compris sur celle de votre chien. L'exercice et la stimulation mentale devraient permettre à votre chien de rester heureux et en bonne santé, et d'éviter des comportements indésirables tels que la destruction de vos meubles et objets domestiques par ennui.
Dans l'ensemble, courir avec votre chien peut être une forme d'exercice extraordinaire qui peut vous être bénéfique à tous les deux, tant que vous ne prenez pas cela trop au sérieux et que vous ne devenez pas compétitifs !
